Reynald LOPEZ STALDER
Sophrologue
dans le Pays de Retz
Bonjour !
Soyez le ou la bienvenue.
Découvrez mon approche de la sophrologie et comment elle peut modifier et transformer votre quotidien trouvant sa place en santé mentale.
Mon engagement : une écoute attentive et bienveillante axée sur des séances personnalisées en répondant à vos besoins en travaillant vos objectifs de vie personnel et ou professionnel.
Cultivons ensemble votre équilibre de vie et révéler votre potentiel intérieur.
Je suis heureux de vous accompagner dans cette démarche.
Mon approche
Je suis ravi de vous accompagner dans une approche personnalisée en vous guidant vers un mieux-être pour un épanouissement personnel.
Découvrez les séances de sophrologie et comment elles peuvent vous aider à équilibrer votre vie quotidienne au travail, à la maison, à l'école, lors de votre activité sportive et de vos loisirs.
Mon rôle sera de vous accompagner pour gérer votre stress et vos émotions, améliorer la qualité de votre sommeil, retrouver un équilibre corporel et renforcer votre confiance en vous pour ressentir les bienfaits de la sophrologie dans votre vie quotidienne.
La sophrologie
La pratique de la sophrologie combine des exercices de visualisation, de respiration et de mouvements corporels pour permettre de trouver un équilibre de vie entre les émotions, le corps et le mental.
La Sophrologie et les personnes malades du cancer
La pratique de la sophrologie accompagne les personnes malades du cancer combinant détente, visualisation positive, gestion de la douleur, redécouverte de son corps, gestion des émotions et du stress, reprendre confiance en soi en activant de nouvelles valeurs de vie.
La Sophrologie et le sport
La sophrologie permet de développer un juste équilibre pour le sportif dans sa pratique quotidienne.
Préparation mentale et physique, gestion des émotions et du stress, confiance en soi, sommeil, alimentation.
Sophrologie pour les seniors et les aidants
Des séances adaptées aux besoins des séniors pour améliorer votre vie quotidienne : sommeil, détente, visualisation positive, gestion de la douleur, exercices corporels adaptés.
La Sophrologie en milieu scolaire
Aidez vos enfants à développer leur attention et leur concentration, à gérer leurs émotions et à renforcer leur confiance en eux grâce à des séances ludiques et adaptées à leur âge.
Votre Sophrologue
dans le Pays de Retz
Sophrologue depuis 2018, c'est un métier passionnant que j'ai choisi d'exercer en guidant les personnes en quête de bien-être et de connaissance de soi en me spécialisant auprès des enfants, des adolescents et des adultes. (sportifs, personnes malades du cancer, milieu du handicap, petite enfance et gérontologie).
Mon objectif : Vous accompagner en contribuant à votre épanouissement personnel et votre bien-être.
Témoignages
"je recommande vivement Reynald qui a à coeur d'exercer son activité avec autant d'implication, d'épanouissement et de professionnalisme. J'ai eu l'occasion de participer à un atelier à plusieurs. Un seul mot un vrai BONHEUR. N'attendez plus il a vraiment les armes et les méthodes pour vous aider à vous sentir bien et à vous reconnecter, Nathalie"
Par Natouille
"La sophrologie m'a été d'une grande aide suivant ma problématique. Les exercices m'ont permis de me reconnecter à mon corps et à mon être intérieur. D'être plus à l'écoute de mes sensations et des mes émotions en gérant mes peurs. Un vrai confort physique et mental. Je vous conseille vivement la méthode de Reynald thérapeute sérieux et consciencieux"
Par Marie-Odile
"Peu avant mon installation professionnelle début 2020, Reynald à su intervenir avec méthode et professionnalisme afin de me préparer à exercer dans la meilleure des conditions. Je vous recommande Reynald qui saura vous aider par sa présence et sa bienveillance"
Par Anthony
Contactez-moi !
Localisation
Sophro-Rey, Sophrologue
Reynald LOPEZ STALDER
24 impasse du sarrasin
44320 SAINT PERE EN RETZ
06 33 98 49 98
Je me déplace tous les Mercredis : 14h30 à 19h30